Dica de mãe: puré de fruta

Agora que o meu "mai novo" já come sopa e fruta, relembrei um truque que usava com a mais velha.

Como é do conhecimento geral, a pêra, a maçã e a banana são as frutas de eleição. Mas todas estas frutas oxidam muito depressa depois de trituradas. Solução: cozer a maçã e a pêra, colocar duas gotinhas de limão na banana, ou então...

A partir dos 5 meses há uma fruta que podemos dar e que tem muitas vantagens: a papaia.

Experimentem triturar 1/4 de papaia com 1/2 pêra (as quantidades variam consoante a idade do rebento, mas esta é a quantidade mínima que a minha varinha mágica consegue triturar).

Vantagens: o sabor da papaia com a pêra é muitissimo bom (eu não acho piada nenhuma à papaia, mas a mistura é agradavelmente surpreendente!); a pêra não oxida (isto é, demora muito mais tempo a oxidar, +/- 30 minutos); ajuda no trânsito intestinal (excelente para as crianças que têm um pouco de prisão de ventre).

Para os mais amigos do ambiente, eu sei que a papaia vem de avião e portanto o consumo de carbono é muito grande, mas se elas já estão na loja...

Experimentem, é o meu conselho, vão ficar surpreendidos, os miúdos gostam mesmo! Pelo menos os meus adoram!

Mediator: retirada do mercado e dados franceses

in:http://www.ndcinfrared.com/ndc/default.aspx?page=1019

O medicamento MEDIATOR foi retirado do mercado português em Novembro do ano passado.
Na altura, os poucos doentes que ainda tomavam este medicamento ficaram um pouco alarmados, até porque não havia nenhum medicamento similar que pudessem tomar. Alternativas havia (e há) muitas, daí que nenhum destes doentes ficasse sem opções.

Um ano depois, a  Agência Francesa de Segurança Sanitária e de Produtos de Saúde divulgou que houve cerca de 500 mortes relacionadas com este medicamento e  cerca de 3500 pessoas foram hospitalizadas na sequência de problemas relacionados com o Mediator, com doença cardíaca.

Todos os medicamentos, depois de estarem no mercado, são sujeitos a reavaliações e vigilâncias ao longo do tempo, de modo a verificar-se a sua segurança e eficácia. Foi o caso do Mediator, em que se percebeu que o seu ratio risco/benefício não era muito favorável.

Nos EUA, este medicamento já não se encontrava comercializado desde 1997!

O facto de terem existido estas mortes na França (e quantas mais por esse mundo fora) não implica que quem tomou este medicamento em Portugal tenha morrido devido a ele ou tenha doença cardíaca provocada por ele.

No entanto, na minha opinião, e assim como a autoridade francesa indicou, pede-se "aos doentes que fizerem este tratamento durante pelo menos três meses que consultem o médico assistente para ser feita uma avaliação mais pormenorizada sobre uma eventual valvulopatia cardíaca".



Potênciais dadores de medula óssea

O "post" de hoje serve para divulgar os locais onde vão estar brigadas móveis para recolha de sangue de potênciais dadores de medula óssea.
Esta colheita é promovida pela Associação Portuguesa contra a Leucemia.

Onde: SEIA: Hospital, Rua D. Alexandrina Soares, Seia
Quando: TERÇA-FEIRA, 16 de Novembro, das 09.00 às 13.00

Onde: PORTO: Univ Católica-Foz  (para mais informações por favor contactar o CHNorte, tel. 225573470
Quando: TERÇA-FEIRA, 16 de Novembro, das 09.00 às 15.00

Onde: VILA REAL: UTAD  (para mais informações por favor contactar o CHNorte, tel. 225573470 Quando: QUARTA-FEIRA, 17 de Novembro, das 10.00 às 17.00

Onde: AVEIRO: Renault, Quinta do Simão, Cacia
Quando: SEXTA-FEIRA, 19 de Novembro, das 09.00 às 13.00
 
Onde: LISBOA: Faculdade de Farmácia de Lisboa, Av. Prof. Gama Pinto
Quando: SEGUNDA-FEIRA, 22 de Novembro, 09.00 às 13.00 e das 15:00 às 19:00

Onde: LISBOA: Instituto Superior de Ciências Sociais e Politicas, Polo Univ. da Ajuda
Quando: SEGUNDA-FEIRA, 22 de Novembro, 09.00 às 13.00 e das 15:00 às 19:00

Onde: AVEIRO: Bosch Termo Tecnologia SA, Estrada Nacional 109 - Km 3,7, Cacia
Quando: TERÇA-FEIRA, 23 de Novembro, 09.00 às 13.00 e das 14:00 às 17:00
 
Onde: COIMBRA: Clube União, Av. Emídio Navarro, 56 - 1º
Quando: SÁBADO, 27 de Novembro, 10.00 às 23.00

Onde: COIMBRA: Clube União, Av. Emídio Navarro, 56 - 1º
Quando: DOMINGO, 28 de Novembro, 10.00 às 15:00

Onde: V do Castelo: E. Leclerc (para mais informações por favor contactar durante a semana o CHNorte, tel. 225573470 ou 91 8446758 (ao fim de semana).
Quando: DOMINGO, 28 de Novembro, das 10.00 às 17.00

Onde: LISBOA: Escola Superior de Comunicação Social, Auditório do IPL, Campus de Benfica
Quando: SEGUNDA-FEIRA, 29 de Novembro, 09.00 às 13.00 e das 15:00 às 18:00



NOTA: as brigadas móveis complementam os locais de recolha permanente, quando a deslocação a um determinado local assim o justifica. Procure o local fixo de recolha mais próximo de si e caso não encontre fique atento às brigadas móveis. Como alternativa pode preencher o questionário do CEDACE (pode ver o impresso e imprimir em http://chsul.outbox.ativism.pt/up/CEDACE/SerDador/Inquerito_de_InscricaoCEDACE.pdf) e enviar por correio para CEDACE, Hospital Pulido Valente, Alameda das Linhas de Torres, nº 117, 1769 – 001 Lisboa, sendo posteriormente chamado(a) para tirar sangue num local de sua conveniência. Obrigada.

Cancro Neuroendócrino

Há muito pouco tempo houve, na minha família próxima, uma morte prematura, rápida, sem razão aparente que nos preparasse para ela.

Até nos ter sido dado a ler a certidão de óbito, nunca nos tinha sido dito o que se passava realmente com o meu familiar. Foram dias de angústia, pois ao não saber exactamente o que se passava, todos alimentávamos esperanças...apesar de, a certa altura, os médicos nos dizerem que já não havia nada a fazer.
A causa de morte foi então: carcinoma neuroendócrino.

Hoje é o 1º Dia Mundial de Sensibilização para os Tumores Neuroendócrinos (NET)!

Reparem que não é o dia mundial do tumor, mas da Sensibilização para o tumor.

Segundo os seus promotores, esta acção tem o objectivo de aumentar a consciencialização sobre os cancros denominados de tumores neuroendócrinos, alertando também para a necessidade da sua detecção precoce e do seu diagnóstico.

Como acontece com quase todos os casos destes tumores, o do meu familiar apresentava sinais facilmente identificáveis com outras doenças, como pneumonia (mas sintomas gastro-intestinais também são usuais). E arrasta-se por imenso tempo, por vezes anos, até ser realmente diagnosticado... e depois é tarde demais.

"Actualmente, mais de 90% dos doentes com Tumores Neuroendócrinos são diagnosticados de forma incorrecta, sendo inicialmente tratados para outras doenças. Diagnósticos errados ou tardios significam que, estes doentes são tratados durante cinco a sete anos (em média) por uma patologia diferente e que, muitas vezes, o diagnóstico correcto só é efectuado quando surgem sintomas e sinais devidos à disseminação da doença (metastização)."

Que pena eu só ter sabido disto agora... mesmo que não pudesse ter feito nada, tinha entendido melhor!

Gene do Altruísmo

 Um grupo de investigadores da Universidade de Bonn, na Alemanha, acredita ter descoberto o gene da generosidade.
Os cientistas centraram o seu estudo no gene chamado COMT, que contém as informações para a criação de uma enzima que desactiva determinadas substâncias no cérebro, entre elas a dopamina.

Conhecem-se duas variantes distintas do gene COMT: o COMT val e o COMT met. O estudo da Universidade de Bonn demonstrou as pessoas que tinham a variante COMT val doaram o dobro da quantidade daqueles que tinham a variante COM met.

É a primeira vez que uma investigação mostra que existe de facto uma ligação entre um factor genético e atitudes altruístas.

Mas eu ainda acredito que este tipo de acção - o altruísmo - também se ensina... especialmente em casa.

Diabetes e o uso de Insulina

Está a decorrer um ensaio clínico nos EUA (4-T trial) sobre a receptividade que os doentes têm à administração de insulina. Isto é, pretende-se verificar se os doentes estão abertos à possibilidade de começar a fazer tratamento com insulina injectável, que receios têm e como devem os médicos abordar este assunto com os seus doentes.

O que se verificou é que a maioria dos pacientes está mais receptiva a iniciar esse tipo de tratamento do que seria de esperar.
De notar que a média de idades de pacientes que participam neste estudo é de 64.7 anos. Podia-se prever um resultado destes com uma população mais jovem!?

Em Portugal, e apesar dos intensos esclarecimentos que existem sobre a diabetes, ainda verifico na minha prática laboral um certo preconceito em relação às injecções de insulina. As pessoas ainda dizem: "este ou aquele injecta-se!". Como se fosse algum tipo de peste.

Mas isto está a mudar!

De novo sobre os livros

No último post pedi que partilhassem comigo (connosco) opiniões sobre livros cujo assunto principal fosse saúde.
Recebi respostas no blog, mas a conversa acabou por estender-se ao Facebook, sobre mais livros sem tema definido.

Por essa razão decidi juntar todos os estilos num novo blog: omeuempregoeler.blogspot.com .

Não será um blog de critica literária (nem sei fazer tal coisa!) mas de partilha de opiniões, de sugestões e de pequenos comentários a todo o tipo de obras literárias.

Da minha parte, que tanto posso ler 3 livros num mês como demorar 3 meses a ler um livro, vou "postar" sempre que achar conveniente falar das minhas experiências (ou viagens!) literárias.

Da vossa parte podem vir todos os comentários que quiserem, e quem sabe não criamos um projecto de partilha real de livros? As letras não se gastam se forem lidas muitas vezes, não é?

Alinham?

Livros sobre saúde

Estava mesmo agora a trocar uns comentários no Facebook, sobre os livros que andamos a ler, quando me lembrei que seria engraçado se neste blog pudessemos partilhar opiniões (criticas?) sobre livros, cujo tema central fosse SAÚDE.

Romances, ficção, livros técnicos, políciais, biografias, fosse que género literário fosse, gostava que partilhassem comigo (e com o mundo) as vossas leituras.

Para isso há, agora, uma nova página neste blog - Livros, onde podemos deixar sugestões de leitura.

Começo eu!

P.S.: façam as sugestões sob a forma de comentário, ok?